Psicólogo Nicolás Squella
Especialista en Ansiedad para Deportistas.
Especialista en Ansiedad para Deportistas
Puedes hacer todo bien.
Y aún así... bloquearte cuando mas importa.
Si la ansiedad se ha vuelto un problema, te reconocerás aquí:
- ¿Por qué si sé que quiero competir me dan ganas de salir arrancando?
- ¿Tengo que forzarme a entrenar igual si ya no me motiva?
- ¿Por qué ahora me preocupa mas lo que dirán de mí que rendir? (y eso me distrae).
- ¿Es normal sentir taquicardia o ganas de vomitar antes de competir?
- ¿Después de un año bloqueado (o lesionado), podré volver a rendir como antes?
- ¿Siento que mi cuerpo no va al ritmo de mi cabeza, que hago?
- ¿Por qué voy a entrenar tranquilo y en competencia me siento diferente?
Si te haz sentido identificado es probable que rendir se haya vuelto una obligación.
Y quizás olvidaste que antes lo disfrutabas a tu manera.
No te preocupes, no se trata de mas entrenamiento, ni mas disciplina, ni mil técnicas revolucionarias. Hay una manera de comprender el sentido de lo que te pasa y está en tu historia.
Lo sé porque he trabajado con mas de 600 personas.
Agenda tu sesión gratuita de 20 min.
Podrás conocerme, tendrás claridad de dónde estás y sabrás que pasos debes dar para avanzar.
Veremos si tu perfil calza con mi trabajo y te orientaré en caso de que no sea yo el indicado.
¿Por qué gratuita?
Porque sé que es dificil confiar sin conocer y porque también es el filtro necesario para entender que es lo que realmente necesitas. Puede que sea un trabajo personal, quizás grupal o quizás con otra persona que calce con tu situación actual.
Busca un cupo aquí abajo.
Soy Nicolás Squella, psicólogo.
Especialista en ansiedad y bloqueos en el rendimiento.
Acompaño a deportistas a transformar la ansiedad y los bloqueos emocionales en claridad, seguridad y confianza, para que puedas competir a tu nivel y volver a disfrutar el deporte siendo tú mismo.
¿Qué beneficios encontrarás al trabajar conmigo?
- Entenderás el sentido de tus bloqueos.
- Sabrás exactamente porque sientes lo que sientes y no otra cosa.
- Recuperarás la confianza en ti mismo dentro y fuera de la competencia.
- Volverás a sentir esa chispa e ilusión por lo que haces.
- Encontrarás alivio y te sentirás mas ligero.
- Tendrás claridad y convicción del camino a seguir.
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Estas son palabras de quienes estuvieron como tú
"Nico me brindó un espacio cómodo y seguro que no solo me sirvió para resolver y afrontar problemas personales sin sentirme juzgado, sino que también permitió uno de los cambios más significativos que he tenido, en el área deportiva precisamente.
Sin este espacio, no estaría hablando de alto rendimiento, no estaría haciendo lo que hago y no me hubiese atrevido a tomar este camino... he logrado llevar una vida deportiva de alto rendimiento teniendo este respaldo para afrontar miedos, preocupaciones, angustias y problemas".
Benjamín Bravo
Seleccionado Nacional de Patinaje Artístico
No estaría haciendo lo que hago y no me hubiese atrevido a tomar este camino...
Hoy me siento libre. Ya no apagada, ya no atada. Me siento yo otra vez… y eso no tiene precio.
Hubo un tiempo en que me sentía completamente perdida. Mi cuerpo estaba al 100, entrenaba con disciplina, pero mi mente no estaba ahí. Mi autoestima estaba en el suelo, la llama que siempre me movía estaba apagada… y aun así seguía, solo cumpliendo.
Hasta que llegué con Nicolás. Empezamos a hablar, a entender cosas de mi pasado que nunca imaginé que influían tanto… mi historia, mi niñez, el deporte desde tan chica. Y un día, simplemente hice “click”.
Volví.
Después de más de un año apagada, dejé de postergar.
Y lo hice. Gané por KO en el primer round.
Hoy me siento libre. Ya no apagada, ya no atada. Me siento yo otra vez… y eso no tiene precio.
Valeria Díaz
Instructora de Kickboxing
Semiprofesional de K1
